游忻州古城，訪古問今

北合索嬉水，蕩滌心靈

早上指定地點集合，乘車赴忻州古城。

忻州古城：千年神韻 千般味道

這座古城，文物古跡星羅棋布，木雕壁畫巧奪天工，北路梆子繞梁坊間。

這座古城，留下了不少文人墨客佳話。金代詩人元好問，曾在此留下“問世間，情是何物，直教生死相許”的佳句。

這座古城，文旅產(chǎn)業(yè)引領(lǐng)經(jīng)濟轉(zhuǎn)型升級，為城市發(fā)展注入勃勃生機……

海納百川、兼容并蓄，傳統(tǒng)與現(xiàn)代和諧并存，這正是忻州，一座歷史文化名城的魅力所在。

明媚春日，來到山西忻州古城，沿南城門拾級而上，琉璃碧瓦、飛檐翹角、層樓亭閣、朱欄雕棟，盡顯古樸莊重、秀麗雅致。

登上城樓，俯瞰浩瀚千年、藏古涵今的忻州古城，這里蘊藏著1800多年遺留下來的文化底蘊，寫盡了歷史變遷中的滄海桑田。

談歷史，忻州古城可追溯至東漢年間。這里是連接冀、陜、蒙的商貿(mào)集散地，也是山西重要交通樞紐、軍事要塞之地。“文躋九原、雅出秀榮”“三關(guān)重鎮(zhèn)、晉北鎖鑰”……古往今來，人們對于忻州，向來不吝贊美之詞。

說文化，忻州古城文化底蘊深厚，以晉北民俗文化、佛教文化、晉商文化為代表的忻州文化源遠流長，走出了不少在中華民族頗有影響的人物，如“一門忠烈”楊家將、“宮詞之祖”班婕妤、“元曲四大家”之一的白樸、共和國元帥徐向前等。

漫步在一條條承載著時光密碼的街巷上，感受著這座古城獨特的氣質(zhì)：署衙廟宇、城門城墻、祠廟旌表、市集商鋪……這里如同晉北地區(qū)文化的“博物館”，承載著忻州歷史發(fā)展的脈絡(luò)。

——“明月樓”“八座門”“三牌樓”等巍峨雄偉的牌樓貫穿古城南北，迎接來自四面八方的賓朋好友。

——秀容書院作為乾隆年間建立、山西唯一一處保存完好且仍具有教育功能的書院，敞開開闊胸懷，用古風古韻的建筑群向人們講述著忻州悠久的歷史故事。

——關(guān)帝廟、財神廟、泰山廟、文昌祠等寺廟點綴其間，趣雅韻美的楹聯(lián)詞句和精工雕刻的藝術(shù)，承載著忻州厚重的文化歷史和生活記憶。

在保留古色古香的原生態(tài)的同時，忻州古城又不失活力盎然的煙火氣。風味小店、溫泉民宿等老字號活躍至今，商業(yè)店鋪鱗次櫛比，幾乎仍可觸摸到明清時期這一地區(qū)的繁華。

游覽完畢集合，乘車前往西陀羅山風景區(qū)腳下的【北合索溫湯】

吃午餐，做胃療，稍作休息。

午餐后到達忻州城西的陀羅山風景區(qū)腳下，“北合索溫湯”。此處打出五眼藏埋地下千百萬年的上古溫泉，日出水量一萬噸，水溫可達64度。溫泉水富含礦物質(zhì)元素，對于緩解疲勞，減肥養(yǎng)顏、健康肌膚、關(guān)節(jié)疼痛更有幫助。是很不錯溫泉養(yǎng)生、運動娛樂、休閑度假的圣地。

養(yǎng)生結(jié)束，乘車返回溫馨的家。

接待標準：

交通：往返旅游車

門票：溫泉門票

用餐：午餐（十菜一湯）

保險：旅行社責任險（按保險公司實際賠付為準）

溫馨提示:

1、證件：帶上身份證證件。

2 、行裝：行裝宜簡，著旅游鞋或平跟軟底膠鞋和休閑裝較好，最好是帶能擋風避雨的夾克類外套，另外泡溫泉請大家自備泳衣，切記一定要帶上。

3、安全：旅游中請注意人身安全、財產(chǎn)安全、交通安全。游覽中盡量跟緊旅養(yǎng)員，人多時，觀景、照相、讓道.注意不要硬擠。個人財物要將貴重物品隨身攜帶，切忌將貴重物品留在旅游車上。

4、氣候：大陸性半干旱季風氣候區(qū)，總體較干燥，氣溫偏低，少雨水。旅游途中注意保暖，多喝熱水。

5、車輛：車座位問題，以早上出發(fā)上車先后順序為主，如有暈車者，請您自帶暈車藥并于出發(fā)前半小時服用。

6、接送：客車按照旅游局嚴格規(guī)定按集合點接送客人，保證上車地點與下車地點一致。

推薦泡溫泉的步驟（僅供參考）：

（1）淋浴潔身。先進浴室淋浴，洗凈全身。

（2）試探水溫。用手腳探測水溫是否合適，切忌直接跳入水池。

（3）腳先入池。先泡雙腳，再用雙手不停地將溫泉水潑淋全身，適應(yīng)水溫后才全身浸入。

（4）先溫后熱。從低溫到中溫，再到高溫浸泡，循序漸進，逐步適應(yīng)溫泉水溫度。

（5）選擇功效，靈活選用

（6）掌握時間。每次入池以15分鐘為宜，間隔數(shù)分鐘后方可再浴，如感覺胸悶、頭暈、口干可能是水溫太高所致，可在池邊休息片刻，補充體液。

（7）清水沖身。浴后用清溫泉水沖洗全身，盡量少用洗發(fā)水或沐浴液

（8）配合按摩。全身或穴位按摩可以加強溫泉保健的功效，對預(yù)防和治療均有較佳效果。按摩師因人施按，功效獨特。

來源：小二游吧